公義與慈悲
博極醫源: 梁卓偉
「七警案」和前特首曾蔭權的官司在過去一星期都先後被判刑，輿論普遍以「公義得到伸張」為主調，而部分論者繼續對他們口誅筆伐。
法庭已經作出了判決，旁觀者還有必要繼續鞭撻罪人嗎？所謂的「大快人心」，有時不啻於在別人的傷口上灑鹽。站在道德高地，落井下石，有時確實會令人自我感覺良好，滿足自義的心理。
人非聖賢，孰能無過？其實各大宗教都從來否定自義，宣揚寬恕與憐憫。基督教認為世人都是罪人，無一例外。新約聖經有一段家喻戶曉的故事(約八7)：一班人正要按摩西律法處死行淫時被拿的婦人，耶穌卻反問「你們當中誰沒有罪，誰就先用石頭砸她吧！」，他們聽見這話便出走了。佛經中也有一個關於寬恕的故事(增壹阿含經．卷十六)：舍衛城的長壽王被敵人梵摩達王俘虜處死，臨死時囑咐王子不要為他復仇，因為「怨怨不休息，自古有此法；無怨能勝怨，此法終不朽」。佛教的寬恕意義更包括忍耐與慈悲，因為眾生都在輪迴中不得解脫，根據《六祖壇經》：「前念著境即煩惱，後念離境即菩提。」
筆者不敢說教，只希望點出，秉公執法，不等於法中無情義的餘地。理性之間，總可以容納一點人性。正如醫生從不會認為一個煙民患肺癌是活該，又或酗酒者肝硬化是自作孽，甚至歧視高風險性濫交人士染上愛滋病為天譴。不問因由，一律視病猶親，乃仁醫懸壺濟世不二之道。
美國黑人律師Bryan Stevenson的自傳「公義與慈悲的救贖」(Just Mercy: A Story of Justice and Redemption)道出：公義不僅依賴鐵面無私的司法機制彰顯，更藏於每個人內心深處的仁慈和悲憫。憐憫罪人，絕不等於認同他們的過失，而是諒解人性的局限，並且謙卑的承認人誰無過。
寬恕的精神超越時空和國界種族，是人最可貴的品性。生而為人，不僅應該相互憐憫、原諒，還要將慈悲之心推及所有生靈。英國詩人蒲柏(Alexander Pope)的詩句“To err is human; to forgive, divine”總結得最為精妙：凡人皆有過錯，唯寬恕才能超凡入聖。
香港大學李嘉誠醫學院院長
文章來源:
https://www.am730.com.hk/column/%E6%96%B0%E8%81%9E/%E5%85%AC%E7%BE%A9%E8%88%87%E6%85%88%E6%82%B2-67031
2017年2月23日 星期四
讓孩子用自己的方法反擊
讓孩子用自己的方法反擊
2017-02-22
媽me些牙: 鄧明儀
上周接兒子66放學時，老師跟我說：「佢今日好似用硬物掟同學……。」我相信，遇到老師的溫馨投訴，一般家長會有兩極的反應，一是即場責難並要求孩子道歉，二是第一時間找理由去包庇孩子。而我，當下只冷靜地跟老師說：「對不起！給你們麻煩，我會好好跟他談一談。」
然後，我邀請兒子留在學校，母子倆躲在小木屋促膝而談，「放心，媽me信你，我只係想你將成件事同我講一次？你有冇信心做得到？」他沒有猶疑，點點頭說：「嗯，我冇掟同學，我只係掟地下之嘛。」幸而他比同齡三、四歲孩子表達力強，很快便能把案情重組。原來是另一名男同學用木塊掟向兩名同學，他見同學受傷大哭，上前阻止並把木塊掟向地下，可惜老師卻只見到最後一幕。翌日經教學助理覆述事件，以及受傷同學回家後跟母親說：「66見我受傷即化Hero……」真相，終於大白。
類似的事件已不是第一次發生在兒子身上，對上一次是他剛讀PN班時。有次，老師說他狠狠咬了一名英籍男同學一口，同學哭著向我展示牙印。當時才兩歲多的66，事後內疚得一天沒說話。後來老師還原真相，才知道因為那名同學經常搶他玩具及故意用腳絆倒他，所以他才用自己的方法反擊。
最反對傳統中國人盲目教孩子忍讓，或者家母常說的「唔好理人咁多啦」。做人，我一向有一套不亢不卑的準則，因此也從小給66灌輸不進一寸也不失一毫的態度：「一定唔可以蝦人，但亦唔可以被人蝦。」被人欺負，必定要跟對方說：「我不喜歡你這樣做。」若對方屢勸不聽、一而再再而三的挑釁，就要作出保護及反擊。正如蝙蝠俠跟羅賓說：「人生是沒有安全帶的。」孩子離開父母的保護圈，尤其是男孩子，就要從小學懂保護自己，否則長大後怎能保護家人？。
文章來源:
https://www.am730.com.hk/column/%E6%96%B0%E8%81%9E/%E8%AE%93%E5%AD%A9%E5%AD%90%E7%94%A8%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%9A%84%E6%96%B9%E6%B3%95%E5%8F%8D%E6%93%8A-66841
2017-02-22
媽me些牙: 鄧明儀
上周接兒子66放學時，老師跟我說：「佢今日好似用硬物掟同學……。」我相信，遇到老師的溫馨投訴，一般家長會有兩極的反應，一是即場責難並要求孩子道歉，二是第一時間找理由去包庇孩子。而我，當下只冷靜地跟老師說：「對不起！給你們麻煩，我會好好跟他談一談。」
然後，我邀請兒子留在學校，母子倆躲在小木屋促膝而談，「放心，媽me信你，我只係想你將成件事同我講一次？你有冇信心做得到？」他沒有猶疑，點點頭說：「嗯，我冇掟同學，我只係掟地下之嘛。」幸而他比同齡三、四歲孩子表達力強，很快便能把案情重組。原來是另一名男同學用木塊掟向兩名同學，他見同學受傷大哭，上前阻止並把木塊掟向地下，可惜老師卻只見到最後一幕。翌日經教學助理覆述事件，以及受傷同學回家後跟母親說：「66見我受傷即化Hero……」真相，終於大白。
類似的事件已不是第一次發生在兒子身上，對上一次是他剛讀PN班時。有次，老師說他狠狠咬了一名英籍男同學一口，同學哭著向我展示牙印。當時才兩歲多的66，事後內疚得一天沒說話。後來老師還原真相，才知道因為那名同學經常搶他玩具及故意用腳絆倒他，所以他才用自己的方法反擊。
最反對傳統中國人盲目教孩子忍讓，或者家母常說的「唔好理人咁多啦」。做人，我一向有一套不亢不卑的準則，因此也從小給66灌輸不進一寸也不失一毫的態度：「一定唔可以蝦人，但亦唔可以被人蝦。」被人欺負，必定要跟對方說：「我不喜歡你這樣做。」若對方屢勸不聽、一而再再而三的挑釁，就要作出保護及反擊。正如蝙蝠俠跟羅賓說：「人生是沒有安全帶的。」孩子離開父母的保護圈，尤其是男孩子，就要從小學懂保護自己，否則長大後怎能保護家人？。
文章來源:
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2016年7月10日 星期日
成功竅訣──決不把自己看成受害者
黑客思維：
成功竅訣──決不把自己看成受害者
成功的人永遠不會把自己當成受害者，這是Linkedin組織發展副總裁Fred Kofman的信念，他在《Conscious Business: How to Build Value Through Values》一書中闡述此概念，並將此概念帶進Linkedin。在他加入Linkedin後，團隊由三百多人增至一萬人，會員數量由三千萬增至四億，收益由七千多萬增至三十億元，就是靠這樣的信念和文化。
我們總是很容易拿外在因素來解釋原由，例如：遲到的話，會說是交通問題。沒錯，我們的確會受外在因素影響，但每一個行動其實都反映一個決定，無論如何抉擇的都是我們自己。把責任推至其他因素上，可能保護到你免受責備，但亦會令原因無法釐清，解決方法也因此被活埋。把自己看成是受害者還是掌控者，反映你傾向開放地接受他人意見、批評，還是經常自我防禦為自己開脫。經常把自己看成受害者的人有種傾向，就是常把「應該」掛在嘴邊，但對象不是自己，而是別人應該怎樣怎樣……意味着他們聚焦的是他人的責任和過錯；而把自己看成掌控者的人，就較常說「可以怎樣怎樣……」，把目光集中在各種可能性上，力求吸取教訓後有所改進。
你可能會說，確實有很多我們控制不了的因素，但正如玩紙牌一樣，如果你認為根本無法控制，那就會一直抱怨，相反地，如果你相信可以選擇如何操控和利用手上的牌，那就會專注思考和發掘各種可能性。如果你受問題困擾，就自己採取行動，不要指望一些不會感受得到你痛楚的人。書本的作者猶太人出身，自小生活在惶恐下，他從小就發現，欺壓他的人根本不會在乎他的苦楚，唯一可以改變他處境的就是他自己，他必須擔起保護自己的責任。他不再期望在位者會改變，不再相信官員，不再倚賴他們。當然那些在位者絕對有責任，長遠我們亦需要透過教育和改善制度以解決問題，但千萬不要將你的人生押在那些人身上。
要從受害者變成掌控者，首先要多用「我……」的語句來承擔責任，例如：為何遲到？因為我沒有預算好可能出現塞車情況所需的時間，又沒有選擇最好的路線/交通工具。如果要解決問題，首先你必須承認責任，然後想像自己有無限的自由，有無數的可行解決辦法。
當你不再把自己看成受害者，你就不會再受到掣肘。你不但會更成功，達到你所想的，而且會更快樂，因為你對自己的人生有更大的掌控。
Leon Ho
http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20160703/19678902
成功竅訣──決不把自己看成受害者
成功的人永遠不會把自己當成受害者，這是Linkedin組織發展副總裁Fred Kofman的信念，他在《Conscious Business: How to Build Value Through Values》一書中闡述此概念，並將此概念帶進Linkedin。在他加入Linkedin後，團隊由三百多人增至一萬人，會員數量由三千萬增至四億，收益由七千多萬增至三十億元，就是靠這樣的信念和文化。
我們總是很容易拿外在因素來解釋原由，例如：遲到的話，會說是交通問題。沒錯，我們的確會受外在因素影響，但每一個行動其實都反映一個決定，無論如何抉擇的都是我們自己。把責任推至其他因素上，可能保護到你免受責備，但亦會令原因無法釐清，解決方法也因此被活埋。把自己看成是受害者還是掌控者，反映你傾向開放地接受他人意見、批評，還是經常自我防禦為自己開脫。經常把自己看成受害者的人有種傾向，就是常把「應該」掛在嘴邊，但對象不是自己，而是別人應該怎樣怎樣……意味着他們聚焦的是他人的責任和過錯；而把自己看成掌控者的人，就較常說「可以怎樣怎樣……」，把目光集中在各種可能性上，力求吸取教訓後有所改進。
你可能會說，確實有很多我們控制不了的因素，但正如玩紙牌一樣，如果你認為根本無法控制，那就會一直抱怨，相反地，如果你相信可以選擇如何操控和利用手上的牌，那就會專注思考和發掘各種可能性。如果你受問題困擾，就自己採取行動，不要指望一些不會感受得到你痛楚的人。書本的作者猶太人出身，自小生活在惶恐下，他從小就發現，欺壓他的人根本不會在乎他的苦楚，唯一可以改變他處境的就是他自己，他必須擔起保護自己的責任。他不再期望在位者會改變，不再相信官員，不再倚賴他們。當然那些在位者絕對有責任，長遠我們亦需要透過教育和改善制度以解決問題，但千萬不要將你的人生押在那些人身上。
要從受害者變成掌控者，首先要多用「我……」的語句來承擔責任，例如：為何遲到？因為我沒有預算好可能出現塞車情況所需的時間，又沒有選擇最好的路線/交通工具。如果要解決問題，首先你必須承認責任，然後想像自己有無限的自由，有無數的可行解決辦法。
當你不再把自己看成受害者，你就不會再受到掣肘。你不但會更成功，達到你所想的，而且會更快樂，因為你對自己的人生有更大的掌控。
Leon Ho
http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20160703/19678902
[靜思語]十三件事不要去做
[靜思語]十三件事不要去做
1.不要評價別人的好壞，因為他們並不影響你吃飯。
2.不要評價別人的德行，因為你不見得比他更高尚。
3.不要評價別人的家庭，因為那和你沒有一點關係
4.不要評價別人的學問，因為世上最不缺的就是學問。
5.不要評價任何人，哪怕是你最看不起的人。
6.不要胡亂花錢，因為明天你就可能失業。
7.不要趾高氣揚，因為明天你就可能失勢。
8.不要太過張揚，要明白沒有一個人會比你更弱小。總之，做人要低調一點。
9.不要濫交朋友，尤其是同性，因為一舉一動都會留下烙印，將來成為是非。
10.不要依靠別人，因為生活沉重，誰都想活得輕鬆。
11.不要傷害別人，因為報復遲早都會來，弄不好吃虧的是你自己。
12.做人不要解釋，是智者的選擇。一旦解釋起來，卻發現任何人解釋都是那樣的蒼白無力，甚至還會越抹越黑。
13.不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。現在很痛苦，等過陣子回頭看看會發現其實那都不算事。
1.不要評價別人的好壞，因為他們並不影響你吃飯。
2.不要評價別人的德行，因為你不見得比他更高尚。
3.不要評價別人的家庭，因為那和你沒有一點關係
4.不要評價別人的學問，因為世上最不缺的就是學問。
5.不要評價任何人，哪怕是你最看不起的人。
6.不要胡亂花錢，因為明天你就可能失業。
7.不要趾高氣揚，因為明天你就可能失勢。
8.不要太過張揚，要明白沒有一個人會比你更弱小。總之，做人要低調一點。
9.不要濫交朋友，尤其是同性，因為一舉一動都會留下烙印，將來成為是非。
10.不要依靠別人，因為生活沉重，誰都想活得輕鬆。
11.不要傷害別人，因為報復遲早都會來，弄不好吃虧的是你自己。
12.做人不要解釋，是智者的選擇。一旦解釋起來，卻發現任何人解釋都是那樣的蒼白無力，甚至還會越抹越黑。
13.不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。現在很痛苦，等過陣子回頭看看會發現其實那都不算事。
透過5年的財富研究 全方位了解有錢人
以前睇有錢人習慣相當表面，睇完呢份報告之後，即刻有立體印象。
今次呢份財富報告，於2004至2009年間進行，研究前後認真訪問咗233位有錢人（有177個係白手興家），以及128位窮人比較，得出以下結論…
1. 佢哋唔算後生，80%已經50歲以上。平均花32年去累積財富，證明要發達，就要睇長線釣大魚。
2. 86%有錢人喜歡自己份工，61%有錢人從事自己夢想嘅工作；研究甚至指出，為夢想工作，可以快好多發達，成為百萬美元富豪，只需12年。
3. 88%有錢人每日都有閱讀習慣，透過閱讀令他們的工作表現更好。85%人每個月會讀兩本書，有錢人嘅共通點係，佢哋唔會睇八卦雜誌，因為浪費時間。
4. 靠父幹反而「輸在終點線」；研究指大部份有錢人都係靠自己，其中31%甚至出身於貧窮家庭，透過努力一樣可以有錢。
5. 有錢人唔食快餐店，亦唔食糖；76%每日最少做半小時運動，保持身體健康。
6. 有錢人鍾意幫人，72%每個月都做5小時義工，捐錢更係指定動作。研究指佢哋最鍾意唔係睇人衰，而係想別人都成功。
7. 無論生活幾咁五光十色，真正有錢人唔會換老婆、唔會換車、唔會換樓。研究指64%有錢人住間屋住最少20年，而且好少分居離婚，連架車都好少換。
8. 每日都有計劃，81%人有 to-do list。
9. 唔會經常去旅行，呢點同大劉個仔劉鳴煒叫人唔好去日本不謀而合。96%有錢人每年旅遊開支唔會多過6000蚊美金（約47000港元），41%人甚至花少於3000蚊美金（約23000港元）一年。
10. 44%有錢人返工前3個鐘起床。
11. 73%有錢人平均每星期返58個鐘。
12. 佢哋唔會同有負能量嘅人來往，只會同成功嘅人一齊；經常投訴嘅人，做唔到有錢人朋友。
13. 好多人以為以小博大，靠賭可以起家，其實全錯﹗研究指出，84%有錢人，從來唔賭錢。難怪大部份人都係愈賭愈窮。
14. 奉公守法。99%人從未無被拘捕，包括示威上街。
15. 擁有良好儲蓄習慣，自出來打工嘅一日起，就將2成收入，存入銀行等退休。
16. 65%人擁有3個收入來源，45%人有4個，29%有5個，亦證明打死一份工，一定無出頭。
17. 唔睇電視。67%人每日唔睇超過一個鐘，更唔會花十幾個鐘去煲劇。喺累積財富嘅道路上，煲劇等於悲劇。
18. 有錢人一啲都唔使贏在起跑線，研究指77%人喺學校，只係C級或B級學生，不過佢哋放課後運用時間相當聰明，懂得自我增值；所以上班時間hea過一啲都唔出奇，最重要係收工之後，你點運用餘下嘅自由時間，學到發達。
今次呢份財富報告，於2004至2009年間進行，研究前後認真訪問咗233位有錢人（有177個係白手興家），以及128位窮人比較，得出以下結論…
1. 佢哋唔算後生，80%已經50歲以上。平均花32年去累積財富，證明要發達，就要睇長線釣大魚。
2. 86%有錢人喜歡自己份工，61%有錢人從事自己夢想嘅工作；研究甚至指出，為夢想工作，可以快好多發達，成為百萬美元富豪，只需12年。
3. 88%有錢人每日都有閱讀習慣，透過閱讀令他們的工作表現更好。85%人每個月會讀兩本書，有錢人嘅共通點係，佢哋唔會睇八卦雜誌，因為浪費時間。
4. 靠父幹反而「輸在終點線」；研究指大部份有錢人都係靠自己，其中31%甚至出身於貧窮家庭，透過努力一樣可以有錢。
5. 有錢人唔食快餐店，亦唔食糖；76%每日最少做半小時運動，保持身體健康。
6. 有錢人鍾意幫人，72%每個月都做5小時義工，捐錢更係指定動作。研究指佢哋最鍾意唔係睇人衰，而係想別人都成功。
7. 無論生活幾咁五光十色，真正有錢人唔會換老婆、唔會換車、唔會換樓。研究指64%有錢人住間屋住最少20年，而且好少分居離婚，連架車都好少換。
8. 每日都有計劃，81%人有 to-do list。
9. 唔會經常去旅行，呢點同大劉個仔劉鳴煒叫人唔好去日本不謀而合。96%有錢人每年旅遊開支唔會多過6000蚊美金（約47000港元），41%人甚至花少於3000蚊美金（約23000港元）一年。
10. 44%有錢人返工前3個鐘起床。
11. 73%有錢人平均每星期返58個鐘。
12. 佢哋唔會同有負能量嘅人來往，只會同成功嘅人一齊；經常投訴嘅人，做唔到有錢人朋友。
13. 好多人以為以小博大，靠賭可以起家，其實全錯﹗研究指出，84%有錢人，從來唔賭錢。難怪大部份人都係愈賭愈窮。
14. 奉公守法。99%人從未無被拘捕，包括示威上街。
15. 擁有良好儲蓄習慣，自出來打工嘅一日起，就將2成收入，存入銀行等退休。
16. 65%人擁有3個收入來源，45%人有4個，29%有5個，亦證明打死一份工，一定無出頭。
17. 唔睇電視。67%人每日唔睇超過一個鐘，更唔會花十幾個鐘去煲劇。喺累積財富嘅道路上，煲劇等於悲劇。
18. 有錢人一啲都唔使贏在起跑線，研究指77%人喺學校，只係C級或B級學生，不過佢哋放課後運用時間相當聰明，懂得自我增值；所以上班時間hea過一啲都唔出奇，最重要係收工之後，你點運用餘下嘅自由時間，學到發達。
Band1的詛咒
升中放榜，有人歡喜有人愁。記得，高中的他，這樣說過：「老師，如果當年我進不了Band1學校，你說多好！」
反高潮吧。背後的情緒過山車，卻不足為外人道。那年，獲派Band1中學，開心過中六合彩，還得神落。故事的開始，總是美好。可惜，剎那光輝，總叫人頭痕。強中自有強中手，未幾，由小學第一變中學第尾……
寧為雞口，莫為牛後。作為Band1學校的籮底橙，什麼都輪不到你。比賽、交流、表演，統統無你份，連功課貼堂都不用妄想。等着你的，是補底班、輔導班，甚至——留班。技不如人，加上自卑，惡性循環，升中那刻雄心壯志，數年後變了泄氣皮球。
有沒有出路？其實，是有的。在哪裡跌倒，在別處爬起。十來歲的小大人，自己很清楚，學術不是他的世界。但世界很大，除了中英數理化文史地，還有運動、音樂、舞蹈、攝影、烹飪……
條條大路通羅馬。不過，Band1仔通常無路可選。他，喜歡電子結他。我說，那就去彈啊。他說，老竇知道了，一定打死我。幾多人想入Band1中學也入不到，你入了，怎可能不考大學？其實，我真的不想入大學。「早知，我考得爛一點，入Band3，就做咩都得。」
一次僥倖（還是不幸），成了六年中學生涯的包袱。要說服Band3中學的家長，讓孩子追夢，不難。他們最大的願望，是孩子不要學壞。但要令Band1家長明白，孩子自有孩子的路，很難。
搞藝術的友儕間，常有個笑話。有人不忿社會總把藝術家看扁，標籤作「讀書唔成」的一群。有人卻笑說，「幸好我讀書唔成，不然，去搞藝術，家變都有份。」
而我，比較相信，某年某良師的一句贈言：「走到哪裡，都不打緊。重要的是，了解自己是怎樣的人。」與所有放榜同學共勉。
（原文載於2016年7月10日《明報》副刊。文章為作者觀點，不代表《明報》立場）
反高潮吧。背後的情緒過山車，卻不足為外人道。那年，獲派Band1中學，開心過中六合彩，還得神落。故事的開始，總是美好。可惜，剎那光輝，總叫人頭痕。強中自有強中手，未幾，由小學第一變中學第尾……
寧為雞口，莫為牛後。作為Band1學校的籮底橙，什麼都輪不到你。比賽、交流、表演，統統無你份，連功課貼堂都不用妄想。等着你的，是補底班、輔導班，甚至——留班。技不如人，加上自卑，惡性循環，升中那刻雄心壯志，數年後變了泄氣皮球。
有沒有出路？其實，是有的。在哪裡跌倒，在別處爬起。十來歲的小大人，自己很清楚，學術不是他的世界。但世界很大，除了中英數理化文史地，還有運動、音樂、舞蹈、攝影、烹飪……
條條大路通羅馬。不過，Band1仔通常無路可選。他，喜歡電子結他。我說，那就去彈啊。他說，老竇知道了，一定打死我。幾多人想入Band1中學也入不到，你入了，怎可能不考大學？其實，我真的不想入大學。「早知，我考得爛一點，入Band3，就做咩都得。」
一次僥倖（還是不幸），成了六年中學生涯的包袱。要說服Band3中學的家長，讓孩子追夢，不難。他們最大的願望，是孩子不要學壞。但要令Band1家長明白，孩子自有孩子的路，很難。
搞藝術的友儕間，常有個笑話。有人不忿社會總把藝術家看扁，標籤作「讀書唔成」的一群。有人卻笑說，「幸好我讀書唔成，不然，去搞藝術，家變都有份。」
而我，比較相信，某年某良師的一句贈言：「走到哪裡，都不打緊。重要的是，了解自己是怎樣的人。」與所有放榜同學共勉。
（原文載於2016年7月10日《明報》副刊。文章為作者觀點，不代表《明報》立場）
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